3일 공복 다이어트가 효과 좋다고 해서 한번 해보려고 내가 많이 알아봤는데 3일동안 물만 먹으면서 공복 유지하다가 4일정도 보식하는건데 3일동안 단식하면서도 많이 빠지는데 보식할때 완전 쫙쫙빠진다고 하더라구 이거 하면 면역력도 리셋돼서 면연력도 좋아진데 ㅎㅎ 이제 시작하면 되는데 무슨 요일에 시작할지가 고민이다.. 3일 공복 다이어트 성공할 수 있겠지? #
